Freediver Level 1 NDL – FD1 – начальный курс обучения фридайвингу, первая ступень

Люди начали нырять очень давно. Погружениям с аппаратом всего несколько десятков лет, а за плечами фридайвинга история в несколько тысячелетий.

Изобретение акваланга позволило пойти гораздо дальше в освоении морских глубин, дав возможность долгое время находиться под водой дыша сжатым воздухом. Но свободные погружения продолжают притягивать человека несмотря на все достижения научно-технического прогресса.

Потому что фридайвинг – это свобода. Свобода не только от стальных или алюминиевых баллонов, переплетения регуляторов, октопусов, инфляторов и консолей. Это – свободный полет. Свободный полет тела, которое сливается с океаном. Свободный полет мысли, когда можно заглянуть глубоко внутрь себя. Свободный полет времени, которое под водой течет совсем не так как на земле. Это – свобода общения с морскими обитателями, которые принимают тебя как равного и позволяют приблизиться почти вплотную.

Современные спортивные достижения фридайвинга поражают воображение. И может показаться что погружения на задержке дыхания – удел избранных, но это не так.

Курс NDL Freediver – это обучение фридайвингу для всех. Мы не рассматриваем фридайвинг как спорт, мы не соревнуемся с минутами и метрами. Цель курса  NDL Freediver – достижение чувства равновесия и комфорта при свободных погружениях в глубину.

Начальный курс обучения фридайвингу состоит из 5 теоретических и практических занятий.  В процессе теоретических занятий рассматриваются:

• история развития и философия фридайвинга
• физика и физиология погружений на задержке дыхания
• психологическая подготовка
• специфика снаряжения для фридайвинга
• организация погружений и обеспечение безопасности
• методики тренировок

Практическеские занятия на суше и в бассейне включают:

• техника погружения
• техника плавания под водой в ластах и без ласт
• основы правильного дыхания
• задержка дыхания в статике и динамике
• навыки спасения и оказания первой помощи

После успешного окончания курса студент получает сертификат NDL Freediver 1 Level и может продолжить обучение в организуемых клубом Белый тюлень поездках на море на курсах NDL Freediver 2 Level и NDL Freediver 3 Level. 

Вернуться к списку обучающих курсов