назад | дайвинг

Женщины и дайвинг

В современном мире дайвинга существует масса снаряжения, ориентированного на женщин. У такого снаряжения две основных составляющих: эстетическая и функциональная. Основные производители подводного оборудования стараются их учитывать.

Однако в этой статье речь пойдет не об этом. Поскольку я работаю инструктором по дайвингу, мне часто задают вопросы, которые многих интересуют, но их просто стесняются озвучивать.

Вот некоторые из них:

Можно ли погружаться в критические дни?
Если вы себя хорошо чувствуете – погружайтесь. Иногда может несколько ухудшиться самочувствие (появление болей, повышение интенсивности выделений) во время погружения или после погружения. Я это связываю в большей степени с физической нагрузкой, нежели с насыщением азотом. Если было хорошо, а стало не очень, то погружение надо завершить и отдохнуть.

Как быть с гигиеной в этот период?
Современные гигиенические средства достаточно эффективно решают эту проблему.

Может ли кровь привлечь акул?
Нет, не соответствует их вкусовым предпочтениям. Кроме того, при правильном использовании современных гигиенических средств, попадание крови в воду практически исключено. И прекратите уже демонизировать акул!

Тяжело ли физически заниматься дайвингом?
Погружаться совсем легко, тяжело носить груза и баллоны, тяжело во всем снаряжении выходить по трапу, перемещаться далеко по суше. Обзаведитесь верным оруженосцем. Продумываете логистику ваших перемещений от места сбора снаряжения до входа в воду. Не стесняйтесь просить окружающих о помощи. Поврежденные спины тяжело восстанавливаются.

Под водой может быть тяжело плыть против течения. Но для женщин хорошая новость – недостаток физической подготовки может быть несколько компенсирован меньшим сопротивлением. И я говорю не только о габаритах тела, но и габаритах снаряжения – выбирайте компактное, малые габариты рулят, а производители в основном стараются выпускать именно такое снаряжение для женщин.

Ряд замечаний и наблюдений, которые могут повысить комфорт во время и после дайвинга:

Груза:
Груза лучше распределить по карманам, избавившись от пояса – пожалейте поясницу! Естественно, что правило о сбрасываемости основной части груза продолжает действовать и для женщин, потому лучше всего использовать карманы с быстросбрасываемыми модулями.

Волосы:
Длинные волосы лучше заплести в косы, если вы не хотите обнаружить колтун после погружения или зацепиться волосами за свое же снаряжение. Челки лучше закрепить – меньше будут попадать под маску и не будут вам мешать разглядывать подводных обитателей. Даже короткие волосы, беспорядочно плавающие вокруг вашего лица, могут вам мешать.

Для решения этой проблемы можно использовать всевозможные повязки, банданы, шлема и т.д. Даже в теплой воде мне нравится использовать шлем, например, из неопрена толщиной 1 мм или лайкры. Кроме того, маска на шлем надевается легко, а волосы в ремешке маски не путаются!

Купальники:
Лучше если это будут спортивные купальники без массивной фурнитуры, узлов и завязок. Выступающие декоративные детали: завязки, цветочки, крупные бусины и т.д., прижмутся неопреновым гидрокостюмом и могут больно вдавится в тело, вплоть до синяков.

Ногти:
Обычный лак слезает с натуральных ногтей за одно погружение. Неплохо себя показывает шеллак, гель-лак чуть хуже. Гелевое и акриловое наращивание чувствует себя отлично. Общее правило заключается в том, что ногти не должны быть длинными, так как если ноготь ломается, то ломается под корень. Больнее всего ломаются наращенные ногти, часто вместе с «мясом». Натуральные же просто ломаются без травм.Не переживайте за потерянную длину, ногти быстро отрастут при частом пребывании в воде.

Все выше описанные «ужасы» почти не касается ногтей на ногах. Их длина должна быть такой, чтобы они не упирались в ботинки, вот и все. Даже обычный лак на ногах держится около 3-7 дней в зависимости от лака.

Депиляция:
Не делайте депиляцию меньше чем за полдня до погружения в соленую воду! Ваша кожа будет и так раздражена, а соленая вода все только усугубит. Исключение составляет лазерная эпиляция, или погружения в сухом костюме.

Кожа:
В морской воде кожа сильно пересушивается, особенно при серии погружений. В хлорированной воде бассейна – аналогично. Поэтому щедро используйте увлажняющие крема.

Ирина Суркова, PADI MSDT #286574